Een training op een crosstrainer voor hardlopers
maart 24, 2017
Een training op een crosstrainer voor hardlopers Een crosstrainer is een stationair fitnessapparaat, die de bewegingen van cross-country skiën, hardlopen en traplopen combineert. De voeten en benen bewegen in een elliptische of ovale beweging. De gebruiker geniet van cardiovasculaire voordelen
