Waar wacht je nog op? Body4you staat achter je met eiwitten van hoge kwaliteit. Ben je op zoek naar een geweldige shake die spiergroei stimuleert, de hersteltijd na intensieve trainingen verlengt of er gewoon voor zorgt dat jouw dagelijkse voeding op punt staat? Body4you heeft wat nodig is om resultaten te behalen als nooit tevoren. De beste eiwittenAls je op zoek bent naar de beste eiwitten, hoef je niet verder te zoeken dan ons merk Body4you! Wij bieden een breed scala aan producten, waaronder wei-concentraat of -isolaat, die zullen helpen bij de toename van spiermassa. We hebben niet alleen heerlijke smaken, maar deze voedzame ingrediënten lossen ook prachtig op in water en melk – perfect als men een post workout drink wil. Caloriearm en toch rijke bronnen die alle 9 essentiële aminozuren bevatten die nodig zijn om in de loop van de tijd vetvrije lichaamsmassa op te bouwen. Eiwitten om af te vallenWil je een shake met weinig koolhydraten en vetten maar veel eiwitten? Denk dan eens aan wei-isolaat of -hydrolysaat. Heroverweeg je volgende eiwitshake. Als je probeert om snel gewicht te verliezen of gewoon een extra boost van energie nodig hebt terwijl je calorieën vermindert, dan is er geen betere manier dan slank worden met onze eiwitten! Hoeveel eiwitten per dag?Eiwitten zijn een essentieel onderdeel van het dieet van elk lichaam; het helpt bij de opbouw van spiermassa en herstelt beschadigd weefsel. De hoeveelheid die je elke dag moet consumeren varieert afhankelijk van je lichaamsbouw, maar de algemene regel zegt dat 0-1 gram per kilogram (of 2 pond) voldoende is als je niet regelmatig sport voor iemand zoals jij die aan wil komen of zijn huidige figuur wil behouden – degenen met een hoger activiteitsniveau kunnen tot 3 gram per kilo nodig hebben! Als het uitvoeren van intensieve oefeningen zoals het heffen van zware gewichten deel gaat uitmaken van iemands levensstijl dan zou ik aanraden om ongeveer 4 gram eiwitten per dag in te nemen.
|
https://www.body4you.nl/sportvoeding/eiwitten/ |