Hoe wordt je zelfverzekerder?

Zelfvertrouwen staat in de top 3 van meest aantrekkelijke eigenschappen van mensen. Daarnaast is het een belangrijke eigenschap voor een succesvolle carrière.

Wat is zelfvertrouwen?

In de alledaagse spreektaal wordt zelfvertrouwen vaak met eigenwaarde verward. Iemand kan echter heel zelfverzekerd zijn en nog steeds zijn normen en waarden niet gericht hebben op eigenwaarde. Iemand kan bijvoorbeeld vol zelfvertrouwen kiezen om zijn eigen belang opzij te schuiven als dat voor die persoon een principe kwestie is. Zelfvertrouwen is een breed begrip en kan op verschillende manieren belicht worden.

Zo kun je vertrouwen hebben in je skills, maar minder zelfvertrouwen over hoe je eruit ziet. Zelfvertrouwen komt in elk geval neer op “het denken en voelen van jezelf dat je capabel, goed of bekwaam bent in iets”. Het wordt ook wel beschreven als “je goed genoeg voelen”.

Veel zelfvertrouwen leidt tot meer kansen om te verbeteren

Zelfvertrouwen is je geloof in hoe goed je in iets bent, maar het is geen maatstaf voor je werkelijke vaardigheid. Dus waarom maakt het uit of je in jezelf gelooft?

Zelfvertrouwen zorgt er niet alleen voor dat je je beter voelt, het helpt je ook risico’s te nemen om tastbare verbeteringen in je leven aan te brengen.

Intern zal echt zelfvertrouwen leiden tot meer positiviteit, geluk en veerkracht, extern zal een hoog zelfvertrouwen leiden tot het nemen van meer risico’s, wat direct correleert met het oogsten van meer beloningen.

Uiterlijk zelfvertrouwen

Als je minder zelfverzekerd bent over je uiterlijk komt dat voor uit een of meerdere angsten. De angst voor afwijzing is de voornaamste, maar je kunt ook bang zijn om veroordeeld te worden of geconfronteerd. Misschien is het wel een specifiek ding waar je niet tevreden mee bent. Uiteindelijk gaat het om hoe jij je van binnen voelt. Als het gebrek aan vertrouwen komt door een externe oorzaak of iets specifieks aan je lichaam waar je niet tevreden over bent, is er niks mis mee om kleding je een handje te laten helpen. Denk aan prothese bh, een bikini, losse of juist hele strakke kleren. Dragen waar jij je lekker in voelt is het allerbelangrijkste en kan een degelijk verschil betekenen!