|
Wil jij thuis lekkere en makkelijke smoothies maken maar vind je het lastig of heb je weinig tijd? Dan hebben wij voor jou 3 makkelijke smoothies die je thuis kunt maken. De smoothies zijn gemaakt van verschillende soorten fruit en andere ingrediënten die iedereen wel in huis heeft. Zoals: Aardbei, banaan, yoghurt, appel en komkommer. Voor deze smoothies hoef je dus waarschijnlijk geen boodschappen te doen en kun je het fruit gebruiken wat je al in huis hebt. Dat scheelt weer tijd! Als je een van de ingrediënten toch mist dan kun je met de ingrediënten uit huis toch kijken om die te combineren met het recept. Zo kun je bijvoorbeeld ook de bananen van het aanrecht gebruiken. Bananen die langzaam een beetje bruin gekleurd zijn, zijn vaak minder lekker om los te eten maar wel perfect voor in een smoothie. Naast dat deze smoothies super makkelijk zijn om te maken hebben we ook nog wat tips om de smoothie nog lekkerder te maken of als je toch iets meer tijd hebt voor het maken van de smoothies. Je kunt namelijk in plaats van vers fruit ook bevroren fruit gebruiken voor in de smoothie. Het bevroren fruit is vaak al gesneden en kun je dus zo in de blender doen. En Wil je liever een wat zoetere smaak aan de smoothie toevoegen dan kun je een banaan toevoegen. Dit zorgt niet alleen voor een zoetere smaak maar ook voor een romige textuur. Word de smoothie toch iets te dik dan kun je aan de hand van wat voor smoothie het is water, sinaasappelsap of appelsap toevoegen. Maak na het maken van de smoothie wel gelijk de blender schoon want dat scheelt een hoop schrobben. Als je de fruit resten te lang in de blender laat zitten dan is het moeilijker om schoon te maken. Hopelijk heb je hier genoeg inspiratie uitgehaald om zelf aan de slag te gaan. Ook kun je bij Shakes on Wheels een mobiele smoothie bar huren als je collega’s of werknemers wil trakteren op iets gezonds. Kijk voor de recepten en de smoothiebar verhuur op onze website. |
