Jij wilt toch ook beter slapen? In deze blog delen wij 1 van onze gouden tips om beter te kunnen slapen. Wij weten namelijk hoe belangrijk slaap is en willen graag dat ook jij beter slaapt. Verbeter jouw slaapritme Creëer jouw eigen, vaste slaapritme. Ga allereerst op onderzoek uit. Hoeveel uur slaap heb jij nodig? Het gemiddeld is ongeveer 7,5 uur slaap per nacht. Ga op een vast uur van de dag naar bed en zet je wekker ook iedere dag op hetzelfde uur. Beter slapen met Sensolife producten Onze verzwaarde slaapzakken, verzwaringsvesten, verzwaringsdekens en verzwaringskussens bieden wij op maat aan. We kijken naar het ideale gewicht dat past bij de verzwaring die iedere gebruiker persoonlijk nodig heeft. Je kunt jouw verzwaringsdeken dus samenstellen zodat die precies bij jouw kind past. Ook het uiterlijk kunnen we aanpassen. Dat geeft het net dat beetje meer. |
https://www.sensolife.nl/c-5151204/5-gouden-tips-om-beter-te-slapen/ |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- 5 tips voor om beter te slapen Wil jij graag beter slapen? In deze blog geven wij jouw 5 tips voor een betere nachtrust. Uiteraard zijn er naast deze tips nog andere...
- Beste activity tracker van 2022 Beste activity trackers van 2022 getest van Garmin, Fitbit en Polar Met ongeveer 100 verschillende soorten activity trackers op de markt, die verschillen in prijs,...
- Relatiegeschenken Pennen Relatiegeschenken Pennen Table of ContentsRelatiegeschenkenGoedkope Relatiegeschenken KerstUnieke RelatiegeschenkenBtw RelatiegeschenkenGoedkope RelatiegeschenkenKerst RelatiegeschenkenGoedkope RelatiegeschenkenRelatiegeschenken Aftrekbaar 2020Originele Relatiegeschenken KerstBedrukte RelatiegeschenkenRelatiegeschenken Btw AftrekbaarRelatiegeschenkenHippe RelatiegeschenkenRelatiegeschenken DuurzaamOriginele Relatiegeschenken KerstRelatiegeschenken Aftrekbaar Zzp...
- Kan je kindercoach ook helpen met slecht slapende kinderen? Kan je kindercoach ook helpen met slecht slapende kinderen? Het is waar dat kinderen meer kans hebben om beter te slapen als ze worden gecoacht...
- Slapen in een boomhut Als je kinderen hebt, is de kans groot dat ze ooit een boomhut hebben gebouwd. En de kans is ook heel groot dat ze je...
- De voordelen van slaapmaskers Een groot deel van de samenleving heeft al ervaren dat een slaapmasker verschillende voordelen met zich mee brengt. Helaas is nog niet iedereen op de...