Tips om te beginnen met je spirituele ontwikkeling

Heb je moeite met het vertrouwen op jezelf of je intuïtie? Of misschien heb je wel moeite met je dagelijkse patroon en gewoontes. Spiritualiteit heeft veel vooroordelen. De ene denkt meteen aan heksenspreuken en Harry Potter, de andere relateert het aan godsdienst en de volgende denkt aan meditatie en innerlijke groei. Hoe kun je jezelf meer spiritueel ontwikkelen, daar lees je meer over in dit artikel. 

Wat is spiritualiteit? 

Spiritualiteit leert je om om te gaan met verantwoordelijkheid nemen over jezelf, je gedrag, en je gedachten. Je probeert zoveel mogelijk te leven als je authentieke zelf en hiermee ook in contact te komen met je hogere zelf. Spirituele ontwikkeling omvat ook met zoveel mogelijk liefde en positiviteit naar jezelf en anderen te leren kijken.  

De definitie 

Als je wil beginnen met je spirituele ontwikkeling, dan kun je het beste beginnen met het definiëren van wat spiritualiteit voor jou betekent; wat wil je ermee bereiken en hoe krijgt het een plek in jouw leven. Dit geeft een stevige basis in je eigen ontwikkeling en zo raak je jezelf niet kwijt. Je hoeft niet alles te doen of te vinden wat je online vindt over spiritualiteit en hoe anderen erover denken. Het is enorm belangrijk om trouw aan jezelf te blijven en je authentieke zelf te zijn. 

Ontwikkel je intuïtie  

Begin om echt te luisteren naar je lichaam. Als je ergens over twijfel vraag dan niet meteen aan anderen want dat geeft mee aan je eigen intuïtie dat je deze niet vertrouwt. Dit kan erg klein zijn zoals wanneer je twijfelt tussen 2 gerechten in een restaurant of over wat je aan gaat doen bij een avond uit. Luister naar jezelf en de stem die je vertelt wat je moet doen. Als je dit steeds meer begint te doen dan zal je merken dat dit sneller en harder gaat klinken als je een keuze moet maken. Het heeft ook te maken met je onderbuikgevoel; als iets in je vertelt dat je bijvoorbeeld niet naar huis moet lopen maar met een taxi moet gaan, luister hier dan naar.