Een dagboek bijhouden is belangrijk voor zelfreflectie. Daarnaast zijn er ook verschillende andere argumenten waarom je een in een dagboek schrijft. Een dagboek bewaar je vaak voor lange tijd en daarom dient het goed, kwalitatief boek te zijn. Er zijn vele merken notitieboeken, maar een heel goed notitieboek merk is Paperblanks. Zij hebben vele prachtige unieke, en fascinerende designs dat het kiezen hieruit een uitdaging zal zijn. En vergeet ook niet te kiezen voor een fijne (vul)pen. Wat zijn nu de redenen om een dagboek bij te houden?
Een dagboek is de beste manier om jezelf te leren kennen. Je schrijft over de dingen die je meemaakt en voelt.
Aan een dagboek vertrouw je je diepste gedachten en gevoelens toe en dat doe je door ze op te schrijven. Dus je kunt alle rauwe gevoelens en emoties uiten, die je anders wellicht niet zou uiten.
In een dagboek schrijf je aan jezelf, niet alleen wat je meemaakt, maar ook wat je graag wilt, waar je over droomt. Het is een veilige plek om alles aan te vertellen.
Je hele leven moet je keuzes maken, en dat is niet altijd makkelijk. Door alle opties op te schrijven, kun je betere keuzes maken. Een dagboek oordeelt niet, maar zorgt wel dat je inzicht krijgt
Behalve dat in je dagboek je expressie uit, helpt het ook bij zelfreflectie, dit doe je als je terugleest wat je hebt opgeschreven. In feite luister je naar jezelf.
In je leven bewandel je vele paden, en het dagboek is een soort landkaart, die alles voor je archiveert. Natuurlijk kost het soms moeite om in een dagboek te schrijven. Daarom nog een paar schrijftips:
|