Essentiële items voor de ergonomische thuiswerkplek in 2020

Tot voor kort had niemand kunnen bedenken hoe veel wij eigenlijk thuis zouden werken. Voorheen prezen we ons gelukkig als we hier en daar een dag thuis mochten werken. Lekker je eigen omgeving en eigen spullen en geen gezeur van collega’s. En hoewel het voor sommigen een droom is die uitkomt is niet iedereen 100% content met thuis werken. Thuis werken zou niet altijd even productief zijn en veel mensen missen het sociale aspect van een werkdag op kantoor. 

Een belangrijke factor die bepaalt hoe prettig iemand thuis werkt is de omgeving en de thuiswerkplek waarover ze beschikken. Zo kan iemand met een aparte werkkamer met volledig uitgerust kantoor veel beter het werk en privéleven gescheiden houden. Zeker als we het vergelijken met mensen die aan de keukentafel in het midden van drie gillende kinderen proberen een uitdagende taak te volbrengen kan je je voorstellen dat de omgeving waarin iemand thuis werkt van grote invloed is. 

Daarom raden we alle thuiswerkers aan om zo goed als mogelijk een eigen ruimte te maken om je dagelijkse werkzaamheden in te verrichten. 

Tip 1: Zorg voor een afsluitbare werkruimte

Door een ruimte af te sluiten van de rest van je woning creëer je afstand tussen je privésituatie en je werkleven. Zo heb je minder last van geluid dat kinderen, huisdieren en huisgenoten maken. Daarnaast heb jij niet alleen minder last van je omgeving maar op hun beurt weet jouw omgeving dan ook dat jij echt aan het werk bent. Spreek met z’n allen af dat je alleen voor noodsituaties gestoord mag worden als je de deur van jouw werkruimte gesloten hebt. 

Tip 2: Maak een productieve werkplek met de juiste kantoorinrichting

Als je jouw slaapkamer omtovert tot kantoor door simpelweg met je laptop op bed te gaan liggen kan ik me voorstellen dat je niet de meest productieve dag van de week hebt… Daarom is het belangrijk om je werkruimte ook echt in te richten als een werkruimte. 

Afhankelijk van het werk dat je doet heb je daar in elk geval een bureau en een bureaustoel voor nodig. Omdat we niet meer in 1920 leven is een ergonomische bureaustoel het minimale dat je jezelf dient te gunnen. Door te kiezen voor een ergonomische bureaustoel ondersteun je jouw hele lichaam. De juiste ondersteuning zorgt voor een ontspannen werkhouding waardoor je productiever werkt en minder last hebt van kramp en pijn. 

Om je thuiskantoor af te maken en met de tijd mee te gaan kies je voor een zit sta bureau. Zit sta bureaus zijn makkelijk en snel in hoogte verstelbaar. Daardoor kan je gedurende je werkdag afwisselend staand en zittend werken. De afwisseling tussen staand en zittend werken zorgt voor een verhoogde productiviteit en een betere doorbloeding. 

Tip 3: Relax, je bent thuis!

Na een lange dag werken is het tijd om de deur van je thuiskantoor te openen en te ontspannen in de keuken of huiskamer. Eindige je werkdag door de kantoordeur achter je te sluiten en probeer in de avond zo goed als mogelijk te ontspannen en op te laden. Want alleen met een volle batterij stap je dag na dag met plezier je nieuwe thuiswerkplek binnen!